Poradniki

Już od ponad roku żyjemy w zmienionej rzeczywistości. Pandemia nie tylko pokrzyżowała nam wiele planów, lecz także wymusiła szukanie nowych rozwiązań w różnych obszarach życia codziennego. Zmiany dotyczą również sfery zawodowej – większość firm wdrożyła zdalny tryb pracy, a wideokonferencje zastąpiły spotkania twarzą w twarz w biurze.

Zasiłek dla bezrobotnych został podwyższony w 2020 roku dwukrotnie. Od 1 września wynosi on 1200 zł brutto dla nowych bezrobotnych (przez pierwsze 90 dni okresu bezrobocia). Później spada do 942,30 zł brutto. Ile wynosi zasiłek dla bezrobotnych netto?

Najniższa krajowa netto to wynagrodzenie na rękę w przypadku otrzymywania przez pracownika pensji minimalnej. W 2020 roku wynosiło ono 1920 zł netto. Od 1 stycznia 2021 roku wzrośnie do 2062 zł.

Wynagrodzenie netto to kwota jaką ostatecznie pracownik otrzymuje do ręki, czyli po odliczeniu podatku, składek, ulg i innych składników pensji. Te różnić mogą się w zależności od wysokości płacy.

Wynagrodzenie brutto to kwota jaka najczęściej figuruje na umowie o pracę. Pokazuje ona kwotę pensji przed odliczeniem podatków i składek. Warto pamiętać, że nie jest to całkowity koszt ponoszony przez pracodawcę.

Nepotyzm to pochodzące z łacińskiego słowo oznaczające potomka. Dziś oznacza ona uznawane za społeczeństwo nieczyste wspieranie członków swojej rodziny w pracy czy życiu publicznym.

Przeciągnij komponentGdy w środku dnia poczujemy zmęczenie i senność, zwykle sięgamy po kolejną filiżankę kawy. Tymczasem większość naukowców jest zdania, że o wiele lepsze rezultaty dla naszego organizmu, ale też wydajności w pracy, przynosi kilkunastominutowa drzemka.

Nie liczysz nadgodzin i nie umiesz powiedzieć STOP? Jesteś perfekcjonistą i przejmujesz się każdym, nawet mało znaczącym, błędem? Wcale nie marzysz – tak jak większość znajomych – o urlopie? To może być pracoholizm – jedno z największych zagrożeń, jeśli chodzi o uzależnienia, naszych czasów!

Prokrastynacja to tłumacząc wprost odkładanie wykonania zadania w czasie. Słowo to wywodzi się z języka łacińskiego i oznacza odraczanie lub zwłokę.

Pierwsze wrażenie – te dwa słowa mają ogromne znaczenie zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Od pierwszego wrażenia bowiem zależy bardzo wiele - kto się w nas zakocha, czy dostaniemy awans w pracy i czy pozytywnie przejdziemy rozmowę kwalifikacyjną.

Zazdrość w pracy może dotyczyć wielu aspektów: awansu, podwyżki czy dobrych relacji z szefem, a nawet sukcesów w życiu prywatnym czy wyglądu. Jak radzić sobie z zazdrością koleżanki lub kolegi z pracy, czy można ją pokonać i z czego może wynikać zazdrość?

White collar to najprościej rzecz ujmując, pracownicy umysłowi, kojarzący się z pracą w sektorze publicznym, administracyjnym czy finansowym. Zajmują czołowe miejsce na drabinie społecznej a ich praca cieszy się ogólnym uznaniem i szacunkiem.

Rezerwacja i aranżacja sali ślubnej, zakup sukni ślubnej i garnituru czy przygotowanie listy gości – to tylko kilka z wielu zadań, które wykonuje za parę młodą konsultant ślubny.

Wysysa dobrą energię, manipuluje współpracownikami i sprawia, że praca staje się udręką – to typowe zachowania charakterystyczne dla wampira energetycznego. Sprawdź, jakie jeszcze inne cechy ma wampir energetyczny w pracy i jak sobie z nim radzić?

Szybki obiad do pracy to rozwiązanie dla tych, którzy chcieliby odżywiać się zdrowo i regularnie, ale nie mają zbyt wiele czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków.

Ostracyzm to ignorowanie, obojętność czy wykluczenie osoby lub grupy osób w celu wyeliminowania związanego z nią zagrożenia. Na czym dokładnie polega ostracyzm. Jakie są jego przyczyny i skutki w miejscu pracy? Jak można walczyć z ostracyzmem?

Multitasking to inaczej wielozadaniowość, czyli umiejętność wykonywania kilku czynności jednocześnie. Jeszcze do niedawna multitasking uznawany był za zaletę. Dziś odchodzi się od takiego myślenia. Wielu ekspertów jest zdania bowiem, że multitasking ma negatywny wpływ na karierę.

Melancholicy to jeden z czterech typów osobowości określonych w starożytnej Grecji przez Sokratesa. Melancholicy charakteryzują się dużą kreatywnością, wrażliwością i perfekcjonizmem. Jakie jeszcze cechy osobowości posiadają melancholicy i jakie są ich predyspozycje zawodowe?