Money.pl Praca Poradniki

Zbyt długi urlop źle na nas wpływa

Wyszukiwarka ofert

  • Wszystkie
  • Administracja biurowa
  • Administracja Państwowa
  • Agencje doradztwa personalnego
  • Analiza
  • Architektura
  • Badania i rozwój
  • Biznes
  • Budownictwo/Geodezja
  • Doradztwo/Konsulting
  • Edukacja
  • Farmaceutyka/Biotechnologia
  • Finanse/Ekonomia
  • Geologia/Hydrologia/Tektonika
  • Grafika/Kreacja artystyczna/Fotografia
  • Hotelarstwo/Turystyka/Katering
  • Human Resources
  • Informatyka/Administracja
  • Informatyka/Programowanie
  • Inne
  • Instalacja/Utrzymanie/Serwis
  • Internet/E-Commerce
  • Inżynieria/Konstrukcje/Technologia
  • Kadra zarządzająca
  • Kontrola jakości
  • Księgowość/Audyt/Podatki
  • Lekarz/Farmaceuta/Weterynarz
  • Logistyka/Spedycja/Dystrybucja
  • Marketing/Reklama/Public Relations
  • Media/Sztuka/Rozrywka
  • Nieokreślone
  • Nieruchomości/Budownictwo
  • Obsługa klienta/Call Center
  • Organizacje pozarządowe/Wolontariat
  • Pomoc w Domu i Opieka
  • Praca fizyczna
  • Pracownik ochrony
  • Praktyki
  • Prawo
  • Produkcja
  • Projektowanie/Wdrażanie
  • Rolnictwo/Ochrona środowiska
  • Służba zdrowia
  • Sport/Rekreacja
  • Sprzedaż
  • Staże
  • Szkolenia/Edukacja
  • Telekomunikacja
  • Tłumaczenia
  • Ubezpieczenia
  • Usługi Auto-Moto
  • Zakupy
Wybierz zaznaczone
  • Wszystkie
  • dolnośląskie
  • kujawsko-pomorskie
  • lubelskie
  • lubuskie
  • łódzkie
  • małopolskie
  • mazowieckie
  • opolskie
  • podkarpackie
  • podlaskie
  • pomorskie
  • śląskie
  • świętokrzyskie
  • warmińsko-mazurskie
  • wielkopolskie
  • zachodniopomorskie
  • zagranica
Wybierz zaznaczone
  • Wszystkie
  • ostatnich 24 h
  • ostatniego tygodnia
  • ostatnich dwóch tygodni
  • ostatniego miesiąca
Wybierz zaznaczony
2011-07-06 09:36
Zbyt długi urlop źle na nas wpływa

ie009-054.jpeg
Urlop nie może być ani za krótki, ani za długi. Ale najważniejsze jest to, w jaki sposób go spędzamy - uważa profesor Dov Eden, psycholog z Tel Aviv University.

Naukowiec z Izraela mierzył poziom stresu u 800 pracowników przed wakacjami, podczas ich trwania i zaraz po powrocie do warsztatu, fabryki czy biura. Ich urlopy trwały od 3 dni do nawet roku. Wyniki badania zaskoczyły samego uczonego. Otóż ludzie, którzy odpoczywali bardzo długo, byli niemal tak samo spięci i rozdrażnieni, jak ci, którzy na naładowanie akumulatorów mieli zaledwie weekend. Optymalny czas wakacyjnej laby - według prof. Edena - to trzy tygodnie. Tyle czasu wystarcza, żeby się zresetować, a jednak nie wypaść - w sensie psychicznym - z zawodowego czy biznesowego obiegu.


O jakości urlopu decyduje jednak nie tylko czas jego trwania. Istotniejsze jest to, jak intensywnie z niego korzystamy. Część pracowników jest na wczasach tylko ciałem: opalają się na plaży, pluskają w jeziorze czy w morzu, chodzą po górach, ale myślami nadal tkwią w swoich codziennych obowiązkach. Psycholog z Tel Aviv University nie ma wątpliwości: takie wakacje nic nie dają.

- Najbardziej zestresowani są ci, którzy ,,pod palmami" załatwiają interesy, dzwonią do pracy i odpowiadali na służbowe e-maile - mówi prof. Dov Eden.

MS
/AS

wp.pl
Tagi: podwyżki, praca, rynek pracy, wiadomości, urlop, kodeks, gdzie na urlop, jak wypoczywać, jak odpoczywać